小雪是二十四节气中的第二十个节气，在立冬之后，也是冬季的第二个节气。为了让孩子们更好地了解中国传统文化习俗，感受“小雪”节气的氛围，近日，太原市小店区新晨幼儿园组织开展了“‘幼’见小雪，暖意浓浓”小雪节气主题教育活动。 　　一候·虹藏不见 　　“虹”指的是雨后的彩虹，小雪节气到来之后，气温非常低，雨水在低温下便会形成冰雪，所以彩虹也就不会在这个时节出现了，就像藏起来一样。开元体育中国官方网站 　　二候·天气上升地气下降 　　“天气”为阳气，“地气”为阴气，所以小雪节气时，阳气会上升，阴气会下降，从而导致阴阳不交，万物凋零。 　　三候·闭塞而成冬 　　小雪时节，闭塞成冬的景象随处可见。大地上的树木开始落叶，枝条裸露；河流开始结冰，水面平静无波；动物们也开始进入冬眠状态，以减少能量的消耗。 　　老师和孩子们通过谈话活动、观看图片、视频等多种形式，初步了解小雪节气的由来、习俗等，进一步感受中国的传统节气文化，加深对小雪节气的认识和了解。 　　俗话说：“小雪飞满天，来岁必丰年”，孩子们利用粘、揉、搓、贴等方式，绘制“小雪”之景，创作专属“节气”，体验小雪节气带来的无限快乐。 　　“小雪片片大地蒙，北风阵阵寒意生，初冬来临千家冷，阴阳不交万物封。”诗词中的“雪”唯美曼妙，写尽了冬天的诗情画意。快来跟着小朋友们一起学习手势舞《雪花飘》吧！ 　　1.用热水洗脚开元体育平台官方网站。促进足部血液流动加速，在御寒的同时也有助于睡眠。 　　2.注意饮食。多食用黑豆、黑芝麻等深颜色食物补肾气，尽量吃一些带汤水的食物，这样可以使人体感到暖和，有效御寒。 　　3.多做运动。冬季天气寒冷，孩子的户外运动不能缺少，充实而又丰富的户外自主游戏，不仅可以提高幼儿对疾病的抵抗能力，又可以让幼儿呼吸到新鲜空气，感受到冬日运动的快乐。开元体育平台官方网站 　　此次小雪节气主题教育活动，不仅让孩子们了解了小雪节气的由来和习俗，丰富了他们的生活经验，同时激发了孩子们进一步探究自然的兴趣，增强民族文化自豪感，加深对中国优秀传统文化的热爱与传承。 　　（网易山西 张丽 通讯员 侯文霞 助编 兰亚丹）